なかなか始められなかったコンポスト。
家族と一緒に暮らしてて、母がやってくれる家事にどっぷりつかって生きてる身としては、彼女の力添えなしには無理だなぁと思ってました。
その母が、最近ちょっとだけエコロジーに目覚めた（？）らしく、コンポストを一緒にやってくれそうな勢い！！！
でも、設置場所がないのが目下の悩みの種。
それでとりあえず、出た生ごみを土に埋めてました。
こ
の前、そういえば前に埋めた生ごみってどうなってるのかなぁ？と、２週間くらい前に埋めたところを掘り返してみました。（母は「なんか出てきたらどうする
のっ！！！」と怖がってたので、私一人で。）すると、卵の殻以外のものは全てどこへいったやら？？？ 埋めて１週間ほどしかたってないじゃがいもは、まだ
ちょっとゴロゴロしてたけど。
土の力ってすごい！ 土って言うか、土の中の微生物かな？ ミミズとかもいるし。すごいすごいすごーいっ！
とはいえ、永遠に埋め続けられるわけではないので、まずは、生ごみを発酵生ごみに変えてから埋める方法に切り替える予定。かさが２～３分の１くらいになるので。そのうち、コンポストもどこかに設置して、ぐるぐる循環させていけたらいいなぁと思います。
はやくやんないと、冬になっちゃう！！！（気が早い！？）
今日は、稲刈りでした。
と言っても、昨晩私は生理痛がひどくて熟睡できなかったので、午前中はぼけぼけしてて、お昼頃から手伝いました。おかげで今は腰が痛い。
農業って、捨ててはならない大切なものだと思います。
私が祖母の家のたんぼの手伝いを始めたのは２年前。今年が３度目の稲刈り。田植えは２回手伝いました。まだ、たったそれだけです。
でも、稲は毎日育って、うちの父は、毎日水の様子を見に行きます。
稲だけではなく、まわりの雑草も一緒に大きくなります。たんぼにはいい養分がいっぱいあるようです。
なので、祖母はほぼ毎週草をとりに行っていたようです。
そうやって、手間暇をかけて、やっと、わたしたちが口にできるお米に育ちます。
農業。とっても大切だと思います。
けど、私にできるのだろうか？
農業にかかりっきりになれば、できるかもしれません。毎日水の管理をして、草を取って、虫を捕って。
でも、農業をするには元手が必要です。作った作物を他人に売れるほど作っている人ならともかく、家族が食べる分だけを作る人は、どうすればいいのでしょう？
そのうえ、完全無農薬で行おうとすれば、ますます手間をかけなければならないのは目に見えています。
「兼業」で、そう簡単にできるものなのかなぁ？？？
おぼろげに、いずれは農業をするようになるのかな。。。と思いつつ、なんとなく暗雲に包まれた未来を思ってしまったのでした。。。
この日記は男性の目に触れることもあるかと思うけど、今日は女性の話です。でも、男性にとっても無視する話でもないと思うので「わざわざ書くことか！？」なんて思わずに、読んで下さいね。
こ
こまで前置きをおくと、勘のいい人は分かりますよね。そう。女性に毎月来る、生理のおハナシです。生理って、一人一人本当に違うと思います。もちろん、そ
の状態もそうだけど、生理に対する気持ちも。私の場合、１日目、２日目とものすごく量が多くて、生理痛もかなりあります。３日目以降は、嘘のように痛みは
なくなるけど、１日目、２日目と、いつもクスリのお世話になっています。初めの頃は、１回の生理にクスリは１度で良かったけど、最近は２度飲むこともあり
ます。ひどいときは、お腹の鈍い痛みだけじゃなくて、頭痛や腰痛なんかも併発します。そうなってくると、本当に憂鬱で、なんでこんなのを抱えてるんだろ
う。。。って思ってしまいます。
クスリを飲むことのほかにも気にかかるものがあります。それは、なにげに使ってる生理用品。確かに便利で
清潔そうだけど、外国にいたときに、どこかで聞いたことがあるのは、生理用品の害。使い捨てでゴミが出るということだけでなく、体内に与える影響。ひどい
人になると、子宮内膜症とかにまで発展する恐れがあるとか。もちろん、全ての人に当てはまることではないにせよ、このまま使い続けてていいのか！？とも
思っていました。
でも、生理用品として今まで見たことがあるのは、どれも似たり寄ったりの使い捨て商品。ドイツではタンポンのアプリケー
ターは紙だったけど、日本で紙のアプリケーターのものはまだ見たことがない。（どこかにあるらしいけど。。。）ドイツの使い捨てナプキンは、個包装がなく
て、外包みの中に、生の（って変な表現。。。）ナプキンが並んでいたけど、日本のは全て個包装の中に入っている。しかも、ひどいのは、外包みの中にまた二
つ包みが入ってて、その中包みの中に個包装のナプキンが入っているもの。生理中には、ゴミがいっぱい増えます。最近は、コットン素材とかいうのも増えたけ
ど、結局コットンとナイロンだかなんだかの化学製品も使っていて、捨てるときにはちょっと悩む。（でもどうしようもないので、普通に捨てています
が。。。）しかも、私は意外にデリケートさんで、あるメーカーのもの以外は、使うとかぶれます。ウィ○パーとかロ○エとかは絶対ダメ。
そ
んな中、最近知ったのが「布ナプキン」。ネルやオーガニックコットンなど、天然の素材を使ったナプキンです。もちろん「布」ってくらいだから、洗って何度
も使います。「え～、経血を洗うの！？」「取り替えたときはどうするの！？」疑問はいっぱいあります。私もまだ、購入しただけで、まだ実際に使ってはいま
せん。
布ナプを使うメリットは、「エコロジー」とか「かぶれやかゆみがない」とか「人によっては生理痛も軽くなる」とか、いろいろあると
思います。さらに「生理と向き合うことで、自分の体のことを考えるようになった」とか、ちょっと大袈裟かもしれないけど「自分の体と地球とのつながりをも
感じられるようになった」とか言う人もいるようです。
ケミカルナプキン（市販の普通のナプキンのことです）は、確かに生理時の煩わしさを
軽減して、女性の社会進出を促したかもしれないけれど、女性は女性であって、自分の体を否定することはできないと思います。私も生理とは閉経を迎える前で
ずっとつきあっていくものだと思うし。
布ナプキン。ちょっと面倒くさそうだけど、やってみる価値はありそうだな、と思います。とりあえずは、量が少なそうな４日目くらいから、チャレンジかな！？
環境フェアなるものに行ってきました。
最初はどんなのだろう？と思ったけど、産展でのイベントらしいイベントでした。市民団体からの参加、行政側からの参加、企業側からの参加、あ、あと、大学等、研究機関からの参加があったようです。
ま、それぞれの役割も、パターンだな、って感じでした。
市民団体としては、草木染めのコーナーあり、工作コーナーあり、体験できるもの多数。
企業側としては、低公害車の展示、洗剤いらずの洗濯機の展示、発泡スチロールのリサイクル機械の展示、様々なエコグッズの展示等々。
研究機関のものは、私にはあんまり記憶に残ってないなぁ。
で、行政側からはいろいろ資料が提示されてたかな？
私
にとっては、まず、私が必要としてた情報でもあったので、堆肥の作り方がとっても印象に残りました。発酵生ごみの作り方の資料をもらってきたり。あとは、
金沢市が（市民じゃないけど）どのような取り組みをしているのかの資料と、車に貼るアイドリングストップのステッカーをもらえたのは収穫。（早速車に貼っ
て、長い信号でもエンジンを切る始末。もしかして、エンジンには負担なのかな！？わからん！！！）
でも、その他の収穫も多数。
すごく痛感したのは、環境問題に対する一般市民の意識は、まだまだ低いんだなぁってこと。だって、その場で展示していたり、かかわったりしている人たちでさえ「なにそれ？」っていう言動をするくらいなので。必要ない人にまで、チラシを配ろうとするとか（「いりません」と断ると、変な顔をされました。）、くそ
暑い夏なのにエアコンの効き過ぎで寒いとか、移動食器洗浄車を使って食器を洗っているのに、その場で食べるたこやきがプラスチック容器に入れられたりとか。なんだか空回りしてるぞ！？
それに、土・日の２日間あって、私は日曜日だけ行ったけど、混んでるのか混んでないのかよくわからないくらいの人手でした。会場の半分だけしか使ってないことを考えると、結構少ない人手だったんだと思います。私も、友達が連絡してくれないと知らなかったし。こっちからアンテナを張ってないと、イベント開催自体、情報として入ってこないみたいです。（ま、それはフツーそうか。。。）
とはいえ、何もしないよりはいいと思います。完璧を目指すと、何もできなくなってしまうし。
裏事情も何にも知らない私が、このイベントに独断と偏見で点数をつけるとしたら、７５点！まずまずでしょう！（うわっ、エラソー。。。）
今年は３回目らしいし、きっと前の２回よりはいろいろ改善されてるんだろうし、でも、このフェア自体に対する感想などを求めるアンケートが設置されてなかったのは残念。それとも、私が知らなかっただけで、どこかにあったのかな？
昨日、今日と海へ行って来ました！
今日は、平日ってことと、いわゆる海水浴場じゃないビーチへ行ったためか、
ほんっと貸し切り状態で（だって、他には誰もいない！）、
しかもお天気はいいし、波もいい具合になさすぎでも高すぎでもないし、
きゃ～サイコー！！！ってな具合に堪能できました♪
今年は今日で４度目の海。１シーズンにこんなに行くのは久々です！！！
っていうか、初めてかも！？
海へ行った後、近くの温泉へ行きました。
リンスを持っていなかったので、せっけんで髪を洗うのはちょっと怖くて、
お湯で塩を洗い流すのみにしておきました。
サラサラにはならなかったけど、ひどくバシバシにもならなくて、ちょっと安心。
でも、やっぱり毛先のもつれがひどいので、
最低５センチくらい毛先を切ろうかと思います。
それにしても、コンビニはすごいと思う。いろんな意味で。
苦手感がますます募りました。そのうちアレルギー起こすかも！？
こんなに情報・情報・情報！！！！で溢れかえってる社会の中から、大切な情報がどれなのかを見極めるのは、結構難しいことなのかもしれない。
自分がこれは大切、これは真実、これは重要、と思って取り入れたものが、本当は間違っていたり、重要さがすり替えられていることなんて、しょっちゅうある。
で
も、間違った情報、バイアスのかかった情報を取り入れること自体は、別に悪いことではないと思う。悪いのは、間違った情報や偏見に満ちた情報を取り入れ
て、その間違いに気づかないまま、周りの人にばらまき、取り返しのつかない状態にまでなってしまうこと。自分の集めた情報が、間違っていたり偏見に満ちて
いたりしないか常に考えて、もし間違っていたら、早め早めに軌道修正する。そんな風にしていないと、この社会の中では、情報の渦に飲み込まれて、右も左も
分からなくなるような気がする。
実際、私もそうだし、あっちの意見、こっちの情報に、いつも流されかかっている。「これは真実だろう！」っていう私の直感も信じたいけど、そんなに当てにはならないことも、よく知っているし。
エコ＆シンプルライフを実践していくにあたっても、この時代、「環境に優しい～」とか「天然素材の～」とか「自然派の～」なんて枕詞がついてくるのはゴマン
とあるわけで、その中で、何が本当に自分にも環境にも無理がなくて安心して使えるものなのか、ちゃんと見極める目を持たなくちゃなんない。
自分でものを「作り出す」ことがまだできない未熟者だから、せめては、「正しいことを知っている消費者」になろう！
なんだか今、いろんなことがよく分からなくなってきた。
一番分かんないのは、自分のこと。
何をしたいのか？
何ができるのか？
どうありたいのか？
ものすごく怠惰な私
ものすごく攻撃的な私
ものすごく陰険な私
いろいろ嫌な面ばっかりが前面に出て、わがままになってる気がする。
エコ＆シンプルライフも、私一人じゃなくて、ホントは友達も一緒に考えてやっていきたいけど、正直言ってめんどくさいこともある（だらけ？）し、私だってまだ実際にやり始めてないことが多い。
だから、友達に勧めるのも、まず私が実践してみて、本当に簡単で、やってると気持ちがいいよ♪って思えるようになってからじゃないと意味がないと思う。
私はきっと甘いんだろうなぁ。
世の中のこともロクに分かってないくせに、大口ばっかりたたいて。周りの人も傷つけて。
もっと大人になりたい。
しっかり自分の足で立って、自分の目で物事を判断できて、他人に対して大らかであれる、そんな大人になりたい。
３０まであと４年。がんばって成人するぞ！
こんな夜中に起きてるあたり、全然「エコ」からは程遠いなぁ。
一気に全てのことを変えることはできないけれど、
できることだけでも、少しずつやっていこう。
せっけんでのシャンプーは、だいぶ落ち着いてきました。
まだまだ指通りなめらか♪までには至ってないけど。
リンスをすれば、最初の数日がうそのように、なめらかに
なってきました。まだちょっとベタベタするけれど。
コンタクトはなかなか難しい。「泡工房」なるものの存在を知って、
便利そうだなぁと思うけど、中に入れる液体石けんは、
どんなのがいいのかな？ シャンプーに使ってるのでも
大丈夫なのかな？ 無添加のものだし？？？
「無添加」ってやつで、全成分が脂肪酸カリウムと水のみの
液体石けんとして、シャンプー用と台所用のものを見たけど、
この二つはどこが違うんだろう？ それとも一緒！？
うーん、わかんない。また調べてみよう。
明日は、がんばって早めに起きて、生ゴミを休閑中の田圃まで
持っていくぞ！ あ、でも雨降ってるぞ！？ どうなるかな。。。
今日の午前中、髪を洗ったとき、昨日よりも進歩が見えた！
まず、リンスの時に、すっごくしっとり♪
でも、いつもは、このあと乾かすとひどいんだよなぁ。。。
と、半ば憂鬱に思っていたのだけど、何と今日は、
手櫛が通る！！！ びっくり！！！！！！
ベタベタ感は相変わらずだけど、ギシギシ感がちょっぴり改善♪
あーうれしいなっと♪
うわっ！ 気づいたら、日付が変わってました。
さて、昨日は早速せっけんシャンプー＆リンスで
髪を洗ってみました！
洗ってる最中は、なかなか良かったです♪
泡立ちもいいし、リンスの時にはしっとりするし♪
けど、やっぱり乾いてくると、すごくギシギシになって、
ベタベタします。櫛通りもむちゃくちゃ悪いしねぇ。
初めての時よりは、少しは改善されてるのかな？
んんんんんん！？ イマイチ分かりません。
せっけんでの洗髪。。。やっぱり結構つらいなぁ。
髪のきしみとべたべた感は、依然として変わらず。もちろん、たかが１週間でどれほどの違いもあるかは分からないはずだけど、今日は、せっけんシャンプー＆リンスを買ってみました。
最初はクエン酸を買ってこようかな？と思ってたけど、以外とジャスコにいろいろあったので。
やっぱり、ジャスコ（というか、イオングループ？）は、ISO14001の取得を目指しているだけあって（？）、いろいろ力を入れているみたいです！ 今まで見てきたホームセンター、薬局、スーパーの中で、一番商品が充実してた！
私が買ったのは、無添加・無香料の石けんシャンプー。でも、純石けん分＋水だから、結局今やってるせっけん洗髪と大差はないのかも。注意書きのところに、「髪質によっては～」って書いてあるし。
ホームストレートパーマ１回、矯正縮毛１回だけど、やっぱり髪は傷んでるのかな？ 傷んでないと思ってるわけではないけど、痛みのレベルが激しいのかな。。。。。。！？
電子顕微鏡とかで、私の髪のキューティクル、見てみたい！！！
今日は、昨日のような、劇的な違いは感じなかったけど、
やっぱり、洗うときの泡立ちが、ちょっとだけ増えてきたかな？
地道にガンバロウ。
お化粧も、どれくらいしなくて耐えられるのかな？と思うけど、
夏だし、汗かくし、その時にばしゃばしゃ洗って
すっきりできるのは、とってもラク。
今までは、化粧してたから、顔洗うと化粧をし直さなくちゃ
ならないので、洗うのがまんしてたよなぁ。
でも、やっぱり、飲みに行くときとか、ちょっとお化粧したいです。
あと、日焼けも気になるところ。
コンタクトの洗浄剤については、今も奮闘中。
どんなに注意して、手をきれいにしてからせっけんで洗っても、
やっぱり曇る。なんで曇るのかな？
結局、洗浄剤のお世話になってます。
目のことだし、こわいし、界面活性剤も怖いけど、
せっけんで洗うことで、何か弊害が起きるのかも？
と、分からないだけに、困っています。
やっぱり、眼鏡が一番なのかなぁ。。。。。。
せっけんで髪を洗い始めて３回目。
ホントに髪がギシギシになっちゃって、
土曜日は飲み会もあったので、
いつものシャンプー＆トリートメント使いました。
それでもせっけんで洗い始める前のようにはならなくて、
もしかして、せっけんで洗ったせいで、余計に傷んだ！？
とか思い始めてました。
あの恐ろしいギシギシ感を思うと、
どんなにせっけんが、人にも環境にも優しいとしても、
やっぱりせっけんで髪洗うのは、
あきらめようかなぁ。。。と思いかけてました。
それでも、長年せっけんで髪を洗ってる友達の
励ましメールに勇気づけられて、
もうちょっとがんばってみよう！と思い直し、
今日は３回目のせっけん洗髪。（私は朝風呂の人です。）
結果は。。。。。。
ん？ 泡の立ち具合が、前より多い！？
んん？ 泡立った部分は、手櫛が通るぞ！？
んんん？ ２回目は、もっと泡立ったぞ！！？
んんんん？ お酢のリンス後の抵抗感が少ない！？
んんんんん？ ２回目のリンス後はけっこうサラサラ！？
ちょっとだけですが、前進したみたい！！！
タオルドライのあとの櫛通りも、前よりはラク！
とはいえ、今、だんだん髪が乾いてきたけど、
ぺたぺた感は、まだすごいし、
やっぱりボサボサ状態です。
でもでも、また、続けていける気持ちになりました♪
よかった～！！！
やっと、立ち上がりました～！
「日記」なるものは、ホントは得意ではないのだけど、エコ＆シンプルライフを実行していくにあたっての進行状況や、思いや、失敗談や、その他モロモロを、キラクに気の向くまま綴っていくのなら、できるかな～と思います！
しかも、誰かが読むかもしれない！？と思ってれば、案外続けられるかも！？
ま、肩肘張らずに、おキラクに更新していきます！
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