夜中じゅう起きていたりして、何ともエコロジーに反する生活をしている今日この頃。いかんなー。やっぱり、お日様と共に起きて夜は寝るのがいいと思うの
に。昨日は何と、今朝（！！もう「昨日」なんかじゃないですよ。。。）ガッコから家に帰ってきてしまいました。それならガッコでさぞかし頑張ったのだろう
と思いきや、前日も寝不足だったために、途中で電池切れ。椅子の上でいつの間にやら爆睡。気がついたら窓の外は完全に日が昇り、いいお天気になってまし
た。。。トホホ。
さて、そんなわけで今朝帰宅。うれしくもはずかしくもない朝帰り（涙）。要はひとっ風呂浴びに帰ったわけですが、先週末バイトのために逃した洗濯を、風呂に入ってる間にやっちゃおうと思い立ちました。なんといっても、このお天気に洗濯しないのはもったいない！！！
で、
いっつもなかなかうまく泡が立たないアワアワ洗濯。（泡が立ってないので、「アワアワ」洗濯とは言えないのだけど、、、）今日は、これまで仕入れた情報を
元に、お風呂のお湯（４０度くらい？）のみで、まずせっけんをいつもの倍以上の時間攪拌しました。普段は「粉せっけんコース」を選んでいるので、超低水位
で３分攪拌。今日は、お湯を大目に入れて（自分で選べるうちの最低水位。「極少」。）６分攪拌。蓋を開けるとなんと泡がてっぺん近くまで盛り上がってまし
た。いつもは泡は立っても、そこまでじゃない！！
その後、水を足しつつ（フツーの水です）、洗濯物を放り込み、粉せっけんコースではな
く、普通のコースを選んで洗濯。（普通のコースだと、粉せっけんコースより、濯ぎの回数が少ないのだけど、、、！？）水がいっぱいになって洗濯槽が回り始
め、しばらくたってから覗いてみました。すると、、、、、、おおぅ！泡が残っている！！！ 消えていない！！！ すごい！初めてだぞ！！！
それを確認後、私も自分をお洗濯。風呂に入ってのーんびり。（ところで、やっぱり私にはアレッポの石鹸が洗髪に一番合ってるようです。）
風呂からあがった時点では、まだ洗濯が終わってなかったので、私は出独準備。バタバタしている間に時間はあれよあれよと過ぎ、さて、ガッコに行こうかと思ったところで、洗濯していたことを思い出す。あ～、気づいて良かった！！！
ちょっ
ぴりドキドキしながら（でも時間もないので素早く）洗濯物を出してみました。というのも、以前粉せっけん＋普通のコースで洗ったとき、結構粉せっけんのニ
オイがきつく残ってたからなのです。さてさて、ドキドキしながら取り出してみましたが、、、ニオイはそんなにきつくない！ 濯ぎが少なくても（特に多くし
なくても）大丈夫！！！ これは、すごい！ すごい、すごいぞ、アワアワ洗濯！！！
というわけで、今回初めて、ちょーっとだけ要領がつかめたような気がしたお洗濯でした。次回また頑張りマス♪
アワアワにならない。これが目下の悩み。
むかーし母とケンカして以来、同じ家に住みながら、洗濯は別。水の無駄？電気の無駄？？？ でも、私は１週間ほど洗濯物をためる（汗）ので、１回分はかなり多いです。ちょうど１回分、って感じです。
うちには、もらいものの合成洗剤が所狭しと並んでいます（涙）。それで、私は実験中ということで粉せっけんで洗濯、母は今まで通り合成洗剤で洗濯、を続けています。
週末は私の洗濯タイム。でも、せっけんの量を多くしても、最初は泡立つけど、洗濯物を入れると泡が見事に消えます。もしかして、合成洗剤と併用だから、うまくいかないのかなぁ。
今は、いろんな掲示板や解説を覗いて、勉強（？）しています。もうしばらく試行錯誤かな。。。。。。はやくアワアワ洗濯できるようになりたいっ！
すごいかも。マジで。
ここのところ、ずっとアレッポの石鹸で髪を洗ってるけど、ホントにサラサラになります。洗髪後のオイル補給は不要。リンスは２回に１度ほどします。毎回じゃなくても大丈夫！
ただ、やっぱりやっぱり大変なのは泡立て。なかなか泡が立ちません。だからちょっぴり心配。泡がちゃんと立ってないのに、ちゃんと石けんカスとか落ちてるのかなぁ？って。汚れもちゃんと落ちてるのかなぁ？って。
でも、サラサラ感が感動的なので、ちょっぴり疑問は抱きつつも、やめられずにいます。今までの石けんだと、こんなふうにはいかなかったもんなぁ。ぱさつき過ぎて、オイル必要だったし。何が違うんだろう！？ やっぱり、石鹸の原料とか関係してるのだろうか、、、！？
せっけんでの洗髪がだいぶ慣れてきたので、ここ数日は、液体のせっけんでなく、固形の無添加せっけんで髪を洗ってました。
確かに、泡立ち
は液体のせっけんにはちょっと劣るし（泡ポンプ使えないしね）、地肌の方まで泡立てるには、ちょっと時間がかかるけど、たいしたことありません。洗い上が
りは、むしろ、きしみが少なくなった！ え！？マジで！？ １ヶ月ほど前に、同じせっけんで、せっけん洗髪始めたときは、あんなにベタベタ・ギシギシで、
最悪の状態になったのに？？？？？
髪が、せっけん洗髪になじんできたのかなぁ？ あと、私の洗い方も慣れてきたのかなあ？ 短くもなって、洗いやすくなったことだし？
とにかく、ホントに信じられないほどの改善です！ これからがホントに楽しみ！ いろんなせっけんも使ってみたいです★
うちの近くにあるドラッグストアは、せっけんの品揃えがあんまり良くないのだけど、ちょっと離れた所にあるキリン堂というドラッグストアは品揃えが良いことを耳に挟みました！で、行ってみたところ、、、
すごい！ホントにいろいろあるっ！
私
が探していたのは、玉の肌の無添加せっけんシャンプー。それはもちろんのこと、ミヨシの洗濯用のの無添加液体せっけんもありました♪ スバラシイ！！！
ジャスコでは、玉の肌のオリーブせっけんシャンプーはあったけど、１ヶ月前にはあった無添加シャンプーはコーナーそのものが消えてたし、結構ショックうけ
てたところだったので、これで復活！
とは言っても、無添加せっけんシャンプーは結局買いませんでした。そのかわりといっては何ですが、ア
レッポの石鹸を購入。色はすごいし、匂いもなんかするし（別に嫌な匂いではありません。なんていうか、こう、アラビアンな香り。お香みたい。シリア製だし
ね☆）、無添加ではないのかなぁと思いつつも、いろんなトコで評判だったので、一度試してみたくて♪
で、昨日の今日だけど、早速今日アレッポの石鹸で髪を洗ってみました。
すると、いやぁ、評判通り、クエン酸やお酢のリンスしてないのに、髪、サラサラ！ 洗った直後の髪のキシミが少ない！ その後、オリブ油で油分を補うこともしなかったけど、乾いた後も、髪、つやつやしっとり！ そしてサラサラ！ すごいぞ！！！
でも、難点もありました。
せっけんが大きかったので、ちょびっとだけ切って使ってみたのですが、ぽろぽろ崩れます。あと、泡立ちがちょっと悪いというか、泡立てるのが大変。髪の毛を洗うときには、普通の固形のせっけんの時よりもかなり時間がかかりました。
ま、これも慣れかな？ しばらく試してみます☆
昨日アップするつもりだったのに、本やらマンガやら読んでる間に眠ってしまいました。
せっけんシャンプーの方は、最近落ち着きまくりで
す。３、４日前から、液体石けんでなく、固形のせっけんでの洗髪に再チャレンジ！ すると、いやー、思った以上に泡立ちが良くてビックリ。もちろん、しっ
かり洗えたし、異常に髪がキシむこともなかったし、むしろ調子がいいくらい。うーん、これだと液体せっけんはいらなくなる！？ 固形のせっけんが一つあれ
ば、事足りそうな気配です。
あ、でも、コンタクト洗うのに、やっぱり液体せっけん＋泡ポンプがあった方が便利だな～。とはいえ、コンタク
トのせっけん洗浄は、未だに調子よくありません。うまくいく人もいるらしいけど、、、私はダメみたい。もともと、体質的にコンタクトが合わないのかな？
確かに今までもどちらかというと汚れやすい方だったかなぁ。１日２～３回は洗ってたし。ふむぅ。。。
昨日、今日と海へ行って来ました！
今日は、平日ってことと、いわゆる海水浴場じゃないビーチへ行ったためか、
ほんっと貸し切り状態で（だって、他には誰もいない！）、
しかもお天気はいいし、波もいい具合になさすぎでも高すぎでもないし、
きゃ～サイコー！！！ってな具合に堪能できました♪
今年は今日で４度目の海。１シーズンにこんなに行くのは久々です！！！
っていうか、初めてかも！？
海へ行った後、近くの温泉へ行きました。
リンスを持っていなかったので、せっけんで髪を洗うのはちょっと怖くて、
お湯で塩を洗い流すのみにしておきました。
サラサラにはならなかったけど、ひどくバシバシにもならなくて、ちょっと安心。
でも、やっぱり毛先のもつれがひどいので、
最低５センチくらい毛先を切ろうかと思います。
それにしても、コンビニはすごいと思う。いろんな意味で。
苦手感がますます募りました。そのうちアレルギー起こすかも！？
こんな夜中に起きてるあたり、全然「エコ」からは程遠いなぁ。
一気に全てのことを変えることはできないけれど、
できることだけでも、少しずつやっていこう。
せっけんでのシャンプーは、だいぶ落ち着いてきました。
まだまだ指通りなめらか♪までには至ってないけど。
リンスをすれば、最初の数日がうそのように、なめらかに
なってきました。まだちょっとベタベタするけれど。
コンタクトはなかなか難しい。「泡工房」なるものの存在を知って、
便利そうだなぁと思うけど、中に入れる液体石けんは、
どんなのがいいのかな？ シャンプーに使ってるのでも
大丈夫なのかな？ 無添加のものだし？？？
「無添加」ってやつで、全成分が脂肪酸カリウムと水のみの
液体石けんとして、シャンプー用と台所用のものを見たけど、
この二つはどこが違うんだろう？ それとも一緒！？
うーん、わかんない。また調べてみよう。
明日は、がんばって早めに起きて、生ゴミを休閑中の田圃まで
持っていくぞ！ あ、でも雨降ってるぞ！？ どうなるかな。。。
今日の午前中、髪を洗ったとき、昨日よりも進歩が見えた！
まず、リンスの時に、すっごくしっとり♪
でも、いつもは、このあと乾かすとひどいんだよなぁ。。。
と、半ば憂鬱に思っていたのだけど、何と今日は、
手櫛が通る！！！ びっくり！！！！！！
ベタベタ感は相変わらずだけど、ギシギシ感がちょっぴり改善♪
あーうれしいなっと♪
うわっ！ 気づいたら、日付が変わってました。
さて、昨日は早速せっけんシャンプー＆リンスで
髪を洗ってみました！
洗ってる最中は、なかなか良かったです♪
泡立ちもいいし、リンスの時にはしっとりするし♪
けど、やっぱり乾いてくると、すごくギシギシになって、
ベタベタします。櫛通りもむちゃくちゃ悪いしねぇ。
初めての時よりは、少しは改善されてるのかな？
んんんんんん！？ イマイチ分かりません。
せっけんでの洗髪。。。やっぱり結構つらいなぁ。
髪のきしみとべたべた感は、依然として変わらず。もちろん、たかが１週間でどれほどの違いもあるかは分からないはずだけど、今日は、せっけんシャンプー＆リンスを買ってみました。
最初はクエン酸を買ってこようかな？と思ってたけど、以外とジャスコにいろいろあったので。
やっぱり、ジャスコ（というか、イオングループ？）は、ISO14001の取得を目指しているだけあって（？）、いろいろ力を入れているみたいです！ 今まで見てきたホームセンター、薬局、スーパーの中で、一番商品が充実してた！
私が買ったのは、無添加・無香料の石けんシャンプー。でも、純石けん分＋水だから、結局今やってるせっけん洗髪と大差はないのかも。注意書きのところに、「髪質によっては～」って書いてあるし。
ホームストレートパーマ１回、矯正縮毛１回だけど、やっぱり髪は傷んでるのかな？ 傷んでないと思ってるわけではないけど、痛みのレベルが激しいのかな。。。。。。！？
電子顕微鏡とかで、私の髪のキューティクル、見てみたい！！！
今日は、昨日のような、劇的な違いは感じなかったけど、
やっぱり、洗うときの泡立ちが、ちょっとだけ増えてきたかな？
地道にガンバロウ。
お化粧も、どれくらいしなくて耐えられるのかな？と思うけど、
夏だし、汗かくし、その時にばしゃばしゃ洗って
すっきりできるのは、とってもラク。
今までは、化粧してたから、顔洗うと化粧をし直さなくちゃ
ならないので、洗うのがまんしてたよなぁ。
でも、やっぱり、飲みに行くときとか、ちょっとお化粧したいです。
あと、日焼けも気になるところ。
コンタクトの洗浄剤については、今も奮闘中。
どんなに注意して、手をきれいにしてからせっけんで洗っても、
やっぱり曇る。なんで曇るのかな？
結局、洗浄剤のお世話になってます。
目のことだし、こわいし、界面活性剤も怖いけど、
せっけんで洗うことで、何か弊害が起きるのかも？
と、分からないだけに、困っています。
やっぱり、眼鏡が一番なのかなぁ。。。。。。
せっけんで髪を洗い始めて３回目。
ホントに髪がギシギシになっちゃって、
土曜日は飲み会もあったので、
いつものシャンプー＆トリートメント使いました。
それでもせっけんで洗い始める前のようにはならなくて、
もしかして、せっけんで洗ったせいで、余計に傷んだ！？
とか思い始めてました。
あの恐ろしいギシギシ感を思うと、
どんなにせっけんが、人にも環境にも優しいとしても、
やっぱりせっけんで髪洗うのは、
あきらめようかなぁ。。。と思いかけてました。
それでも、長年せっけんで髪を洗ってる友達の
励ましメールに勇気づけられて、
もうちょっとがんばってみよう！と思い直し、
今日は３回目のせっけん洗髪。（私は朝風呂の人です。）
結果は。。。。。。
ん？ 泡の立ち具合が、前より多い！？
んん？ 泡立った部分は、手櫛が通るぞ！？
んんん？ ２回目は、もっと泡立ったぞ！！？
んんんん？ お酢のリンス後の抵抗感が少ない！？
んんんんん？ ２回目のリンス後はけっこうサラサラ！？
ちょっとだけですが、前進したみたい！！！
タオルドライのあとの櫛通りも、前よりはラク！
とはいえ、今、だんだん髪が乾いてきたけど、
ぺたぺた感は、まだすごいし、
やっぱりボサボサ状態です。
でもでも、また、続けていける気持ちになりました♪
よかった～！！！
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