先週の木曜日（あ、ホワイトデーだったんだ。。。←そんなことにも気づいてなかった。）、めちゃ調子いい！と書いた肌の調子は、やっぱり２日ほどしか続きませんでした。今は、悪くもなく良くもなく。けど、今日はちょっと寝不足なので、明後日あたりがひどいかもしれません。
ここ数年思うのは、肌荒れは、肌に（も体にも）よくなさげ～なことをしてから１週間後くらいに実際に肌に現れるということ。ちょっと寝不足が続いても、ジャンクフードばっかり食べてても、次の日に「げっ、ニキビ！」とか、「う～ん、なんか毛穴開き気味？」とかなることは、私の場合ほとんどない。たいていは１週間ほどたって、忘れた頃に、ニキビ（と言えるのか？吹き出物？？？）がドカーンと発生したり、全体的に肌が荒れたり。
これは、ホルモンとの関係でこうなってるのか、やっぱりその前の不摂生がたたってるのか？ それともその二つが重なって、しつこいニキビになったりするのか。。。
とにかく今日は、早めに寝ます。さて、今日はこれから準備して行かなくちゃ！
