せっけんシャンプー

ふと数えてみると、せっけんで髪を洗い始めてから、もう1年半以上が過ぎました。縮毛矯正や、合成シャンプーで、日常的に傷んでいた髪に、突然の荒療治をしたときは、ホントに悲惨でした。「こんなん髪の毛じゃなーい!!!」ってな具合。そして、泣く泣く(?)バッサリ切りました。それもまた、ふと思い立って、お風呂場でバサバサと。

そして今また、髪を伸ばしています。やっとやっと、肩よりちょっと長いくらいになりました。ホントにシンプルに、アレッポの石けんで洗って、クエン酸リンスをしてるだけなのに、髪はサラサラ。長くなったら、使いにくくなったりするかなと思ったのですが、普通に落ち着いてくれてるし、伸ばしていっても大丈夫そうな感じです。

カラーリングやパーマを全くしてないから、よけいに石けんシャンプーと相性がいいのかも。それにしても、昔は髪の指通りを良くしたり、落ち着かせるために、高ーーーいシャンプーやら、いっろーーーんなコンディショナーやらトリートメントやら使っていたのが嘘のよう。とはいえ、今も、天気の具合によっては、クセが強くなったり、まとまりが悪くなったりもしてますが、それはまあそれでいいか、という感じです☆

アロマデビュー

アロマポット最近(てか昨日!)、アロマを始めました。

週末、東京の友達の所に遊びに行ってたのですが、金沢ではまだ発症していない花粉症が、突然発症! おそらく東京は金沢よりも気温が若干高いので、私のアレルゲンの花粉が既に舞っていたものと思われます。

そして、鼻をグスグス言わせながら、友達とデパートをうろうろしていました。その一角に、エコグッズや健康グッズが色々置いてあるお店があって、「花粉症にはティートゥリー」の宣伝。でも、効果の程が分からないので、買うまでではないよな~~と言っていると、なんと一緒にいたその友人はアロマをやっていたのです。そういえば、洗面台にいろいろ箱がおいてあった...!

彼女も「ティートゥリーには殺菌作用とかあるよ」と言っていたので、とりあえずは分けてもらいました。

金沢に帰宅後、早速アロマポット購入。今までローソクタイプしかないものと思っていたのに、なんと電気タイプもあることも判明。まあ、私はローソク好きなので、もちろんローソクタイプを買いました。無印の、超シンプルなやつです。

昨日はティートゥリー。今日はレモングラス。どちらもいい感じです~~~☆ 夜は鼻がつまりがちになるのだけど、アロマを焚いてると、なんだか鼻周りがスッキリします!うれしい!

とはいえ、花粉症の本格的な発症は、まだ2週ほど先になると思うので、そのときにどれくらい効き目があるのかは、やってみないと分かりませんが、ちょっとでも過ごしやすくなるといいなぁと思っています。

腰痛...(涙)

昨日からやってきたお月サマですが、今回は生理痛ほとんどナシ!レバー状のどろどろは依然として出てきますが、前回のひどい生理痛の時と比べると、ササヤ カな量(笑)。ただ、仕事で一日中外に出ていることもあって、布ナプのお洗濯が追いつきません~(>_<) けど、かろうじてケミナプのお世 話になることなく乗り切ることができそうです。本日2日目の量によるんだけど(苦笑)。

しかし!今回は生理前(&今もちょっと...)の腰痛 がひどくてひどくて(涙)。まあ、ゴロゴロ横になって、姿勢悪くして1日中ものを読んでたのがたたったのかもしれませんが。それに加えて、ピース・ウォー クの参加で、重いモノ首から提げて1時間近く歩き回ってたのも、もしかしたら影響したのかもしれない。

どちらにせよ、ヤワな体です...。いかんなー。毎日行きと帰りに20分ずつ歩く、なんて運動量は、絶対的に足りないんだよなー...。でも根本的に、運動のために運動するのは苦手。生活の中に組み入れて運動するには、どこにどうやって組み入れればいいかしら...(;_;)

シャボン玉スノール

最近友人から得た情報で、県内(しかも職場のスグ近く!)でシャボン玉の石けんを買える場所を知りました! 昼休み中に早速行って、洗濯用の粉石けん、シャボン玉スノールをゲット~~~♪

そしてソッコーお洗濯。なんとなんと洗濯物入れても、水温低くても、泡がちゃんと残るではないですか!→あわあわ洗濯達成も間近!?

これまで使っていたパックスの500番では、別容器で粉石けんを溶かし、思いっきり泡立ててから洗濯槽に投入していても、あっという間に泡が消えていたのに~!!! さすがスノール!さすがシャボン玉!!!

リップクリーム

手作りのリップクリームを作ってみました。参考にしたのはan ・ anです。でも、分量は超いいかげんに計ってるので、ここに記すことは憚られます…(というより覚えてない。)材料は以下の通りです。

 ■シアバター
 ■ココアバター
 ■ミツロウ
 ■オリーブオイル
 ■シナモンパウダー
 ■ベンガラ

シナモンパウダーとベンガラは、色をつけるために。シナモンパウダーの粒が明らかに大きかったので、ベンガラと共に乳鉢でゴリゴリゴリゴリやってから混ぜました。けどやっぱりつぶつぶはそのままでした…。色素としてはあまり向いてないように思います。

実は、リップ作りは2度目のチャレンジ。1度目は上の材料のオリーブオイルなしで作成したのですが、固くなりすぎて見事失敗。そこで、ヘアースタジオ・ヒロのネコさんに、オリーブオイルを入れてみたら…?とアドバイスいただき、再チャレンジ。今回はスティック型のリップ容器も用意していたので、それで作ってみました。

使い心地は…まだやっぱり固い気です。前に作った失敗作よりは、ずいぶんマシになったとは思いますが。唇が暖かい時は、大丈夫(逆にちょっと溶けすぎるカモ!?)なのですが、唇が冷たくて、リップも冷えてるときは、ほとんど伸びてくれません…(涙)。

これまで失敗するようなものを作ってこなかったということもありますが、うまくいかないリップ作りに少々とまどい気味。やはりそろそろ手作り化粧品の本でも買った方がいいのかもしれません…。というより、ちゃんと計って、レシピ通りに作れ!というのが先でしょうか…(苦笑)

体調不良...???

布ナプ生活にもすっかり慣れてしまった今日このごろだったのですが、久々に特筆すべき事態が起きてしまいました。あんまりうれしくないけど(涙)。

その1・生理痛がひどい。
その2・量が多い。そしてレバー状のかたまりが多い。
その3・気分の落ち込みがひどい。

しかも今回は、最初の3日まるごと、ものすごい量でした。ちょうど週末だったからよかったものの、平日だったら、完全に布ナプだけでは足りませんでした...。

そしてやっぱり思うのは、生理痛がひどいときは、レバー状のかたまりが多い。何か因果関係があるのかもしれません。やっぱ病院かなー。でも我慢できないほどの生理痛じゃないしなー。う~~~~ん......。

落 ち込み加減になったのは、生理が始まるか、始まらないか、ってとこででした。始まってからもしばらく続くので、必ずしもPMSではない模様。ホルモンのバ ランスの関係なのか、単に落ち込んでるだけなのかは不明です。ここ2~3ヶ月安定してて、ずいぶんいい状態だったから余計、久々の不調にがっくりきてしま いました。

ま、そんな時もあるサーってことでしょうか。

「ママの地球モップ」

カラフルなスプレーボトルを色違いで揃えちゃいました。シンプルお掃除をさらに分かりやすく、楽しくしたいなと。基本的に掃除するのがそんなに好きではないので、グッズを楽しくしたり、かわいいものにすれば、自分の気持ちもちょっとはお掃除に向くかなー?と思いまして…。なんて、ただ単に、カラフルなスプレーボトルを見たときに、揃えたくなっちゃっただけなのです(笑)。でも、色違いで「クエン酸リンス用」「重曹スプレー用」「酢酸スプレー用」にすれば、誰にでも分かりやすくてしかも見た目にかわいい!なんて思ったのも事実です。お掃除も楽しくてナンボ!でしょう!

そして、中身を作ろうと、カレン・ローガンさんの本を引っ張り出してきて、分量を確認がてらパラパラめくってました。するとこんな記述が目に飛び込んできました。

「日本薬局方の酢酸は濃度が30%なので、まず6倍に薄めてから使いましょう。」

なにーーーーっっっ!!!???

洗面台やお風呂場の蛇口などの、アルカリの汚れ(ってほどでもないけど)をきれいにするときに使っていた「ママの地球モップ」。酢酸スプレーにハッカ油で香りをつけても、ちっとも酢酸の鼻を突くにおいがなくならなくて、きれいになるけど使いにくいと思っていた「ママの地球モップ」。酢酸と水を1:1で使うって事は、そもそも酢酸を6倍に薄めなくちゃなんないから…結局12倍に薄めるってこと!?なんてこったい!!!

そして、今度こそ分量通りに作成したところ、酢酸のにおいなんてどこへやら、ハッカ油のスッキリメントールの香りのみで、でも汚れは落ちるし、ああ、この1年何をしていたのやら…。かなりショッキングな事実でした…。

乳鉢ゲット。

先週だったかな、とうとう乳鉢購入しました♪ ポロポロ崩れたファンデもどきを、ルースパウダーケースに入れて、手である程度つぶして使っていたのだけど、手でつぶすには限界を感じていたところ、「ぴのあ」という化粧品素材&器具のネットショップの存在を知りました。たまたま行き当たったんだけど、よくみると、私がファンデ作りに参考にしたan ・anにちゃんと書いてあるではないですか!なーんだ!最初っからお店もチェックしてれば良かった!てなもんです(笑)。

で、乳鉢。購入したいけどどうしようかちょっぴり迷ってた矢先、今月号のゆほびかで、手作りコスメ特集。粉おしろいの作り方で、やっぱり乳鉢を使っているので、これはもう迷っててもしょうがないと、注文しました。

そして乳鉢到着。ファンデもどきをゴリゴリゴリ。いやはや、信じられないくらい(←大げさ!)サラサラ&快適おしろいに様変わり~♪ シルクパウダーとコーンスターチに、シナモンパウダーでちょっと色をつけてたのだけど、乳鉢と一緒に購入したベンガラをほんのちょっぴり足して、もう少し肌色っぽくしてみました♪ 肌へのノリ具合も変わりましたね! シナモンの粒は、どうしても他の材料より大きいので、よーく見るとつぶつぶが見えるのだけど、つけた感じでは分からないので、ごきげんになりました! 後日、写真つきで公開いたします(笑)。

シュウ・ウエムラ

化粧品らしい化粧品を使うのをやめて1年ほどが経ちました。アイシャドウやアイブローなんかは、市販のものを使ってますが、ある化粧品会社のラインをそろえるなんてことは全くしてない私。今もそれにはまったく変わりがないのですが、となると、このタイトルはなんじゃい!?ということになると思います。

……単なる偶然です(笑)。店の前(デパートの中)を通りかかってふら~っと入ってみただけなのです。何を隠そう、シュウ・ウエムラの化粧品は、口紅一本すら持ってない私。では何を買ったのかというと、容器です。コスメの容器。

去年の11月だったか12月だったかに、実は密かにファンデーションもどきを作りました。たいがい、いーーーーー加減な作り方をしたもので、ここにアップできるような代物ではありません。もともとフェイスカラー用として、9月頃だったかに発売されたan ・anに載っていたレシピを借用、勝手に余計なモノ(笑)を加えて練り混ぜて乾かして、”一応”固形状のファンデに。ところが、乾いたとたんにヒビ割れ。当たり前と言えば当たり前なのだけど。それでも強引に使ってみたら、使い心地は意外にそんなに悪くはありません。

でも、使うたびにポロポロ壊れてくるので、最近はちょっとばかし閉口していたところ。そんなところ、ふらふら無印良品を歩いていて知ったのが、「ルースパウダー」という名で粉おしろいがあるということ。このルースパウダーの容器なら、私の作ったフェイスパウダーも、日の目をみることもできるかもしれない。

そして、今日ふらふら~(また!)と、デパートの化粧品売り場を歩いていて見つけたのが、シュウ・ウエムラの、ルースパウダーケースだったのでした♪ さすがの(?)無印も、ルースパウダーのケースだけ売りはしてませんでした。それが、昨日の今日でケースのみが見つかるとは!!!スバラシイとしか言いようがありません!

というわけで、kanakita作成のファンデもどきを、ここで紹介できる日も来るかもしれません。。。 今はまだ全然ダメですが(笑)

身土不二

「スローフード」という言葉を最近知りました。といっても、言葉だけなんだけど(笑)。内容は、まだ本とか読んだことないし、よくは分かってません。「スローツーリズム」からの連想で、なんとなーくのイメージはあるのですが。

と、ふと家にあった雑誌の表紙を見ると、「スローフードから始めよう」というサブタイトル。なんてグッドタイミング!これは読んでみなければとページを開くと、今度は「身土不二」!これまたなんたる偶然!先月見たお芝居のテーマの1つが、なんと「身土不二」だったのです。

というわけで、偶然が重なったところで、雑誌の中身を全く読まずに(笑)書いてます。「身土不二」と「スローフード」。きっとどちらも土地の食べ物を大切にしたり、有機農業なんかと関連性があるのでは!?なんて想像しています。そしてサステイナビリティとも関わってくる!?

とにかく、記事を読んでみようと思います。『家の光』っていうJAの雑誌なんで、そんなに期待はしていませんが(笑)。

リンス+グリセリン

スプレー式クエン酸リンスは、使い勝手が良いので相変わらず使い続けているのですが、今回は、グリセリンを加えてみました。いたってテキトーなのですが。

せっけんシャンプー×クエン酸リンスでも、悪くはないのですが、サラサラ感に欠ける。オリーブオイルを最後になじませるのも、悪くはないけど、調節が結構難しかったりもする。(つけすぎて失敗ということもたまに。。。・汗)なので、今回は、たくさん余ってるグリセリンを使ってみることに。

使い心地はなかなか快適♪ 適度にしっとりする、という感じです♪ まとまり易くなったような気も。オリーブオイルのように、ベタベタしたりはしないので、使い勝手も良い気がします。といっても、髪を下ろしっぱなしにすることが、最近はほとんどないので、こうだってのを断言できないのが残念なのですが。

今は、髪をがんばって伸ばしているところです。やっぱり、モノグサの私には、適度に長い方が扱いやすくて良いみたい。短いと、毎日の手入れやセット(言い方古い?)がなんだか大変で。。。(笑) 今は、肩に髪がつくかつかないかなので、まだまだ扱いやすい長さではないのですが、後ろで1つ結びできる程度にはのびました。短い方が、使う石けんの量も水の量も少なくて、エコだというのは分かっているんだけど、鏡を見るたびにため息が出るような髪型は、やっぱりイヤなのです。一応女だしー(笑)。

ニホイトリ

1ヶ月ほど前に、重曹のハウツー本を買ってみました。「地球にやさしいお掃除のページ」でご存じの、クリーンプラネットプロジェクトが翻訳してる本です。なら、重曹そのものもたくさん使うかも!?と、同時に重曹もまとめ買い。お気に入りの、サラサラタイプ(粒子の粗いタイプ)の重曹です。

本のタイトルは『魔法の粉ベーキングソーダ335の使い方』というくらいだから、335通りもの活用法がつまってます! 重曹1つでアレモコレモやってみたいと考えてる人には、とってもおススメの本です。その中でも、今私が手放せなくなってしまったのが、重曹ボール。古ストッキング(私は古い黒タイツを使用しました。)に重曹を詰めて、口を縛り、ボール場にして使うのです。

これを何に使うかと言いますと、それはニオイ&湿気とり。もちろんいろんな場所で使えるのですが、私がいたくハマってしまったのが、クツのニオイ&湿気とりです。私は革靴が大・大・大好きなのですが、残念ながらものすごい汗かき。ニオイがこもらないように、同じ靴を2日続けてはかないとか、職場では違う靴に履き替えるとか、一応の努力はしているものの、やっぱりちょっと気になります。これに重曹ボールは効果絶大。ストッキングに入ってるので、靴の足先の方までぐいぐい押し込んでピッタリフィットさせることもできるし、ブーツでも大丈夫♪ 雨なんかが浸みて、濡れてしまった場合は、夜、重曹をそのまま振り入れて、朝まで放っておきます。すると、重曹が水分を吸ってくれるので、朝はその重曹をパンパン振り落とすだけで、超快適♪ そして、ニオイとりや湿気とりに使った後の重曹ボールは、お掃除などに使い回せるというのも、嬉しい限りです♪

久々じゃ~!

時間がない、気分がノらない、ネット環境悪化、体調悪化と、見事に何拍子も揃いまして、完全にサボリ魔に乗っ取られてました、この2ヶ月弱! そもそも自分のサイトを開くこともままならぬ日々が続く有様。完全ノックアウト状態でした。

でも、やっとやっとのお休みだし、ネット環境はグレードアップしたということで、また更新がんばっていこうと思います。入門エコロジーも、そんなに目新しいことはやってないけど、ここにメモしてないこともあるし、チョコチョコ書いていこうと思います。

洗濯槽の掃除

先週末、赤星たみこさんの本『気持ちよく暮らす簡単家事生活』を参考に、洗濯槽の掃除を試みてみました。

本格的なアワアワにならないのは、きっと洗濯槽が汚れているからだ!と思ったからなのです。

それが意外にも、大した汚れは発見されず。掃除後も、結局アワアワ加減はそれまで変わらず。

ふむぅ。。。やっぱり、母がひたすら合成洗剤、わたしがひたすら石けん洗濯を試みてるから無理が生じてるのかしらん!? でも、洗濯槽はあんまり汚れてない模様。それはきっと、洗濯機がフル回転だからかもしれません。今までは、弟夫婦+甥っ子がいたので、洗濯機が動いてない日はないくらいだったし。

一度、本格的なアワアワ洗濯を、目の当たりにしてみたい私なのでした。。。

無事到来。

ふーっ。先週の土曜日にやってきました!お月サマ! なんと49日も空いちゃいました。これまでで2番目に長い周期です。いやぁマイッタマイッタ。これと いって思い当たる原因はないのだけどなぁ。。。 ストレスとかいっても、これまでの方がしんどかったときもあるし、どうしてなのかはホントに疑問。。。

で も、週末に始まったので良かったー。今回は、いつもよりちょっと生理痛が強かったし、レバーみたいのもいっぱい出てきました。色はいつもより赤黒い感じ。 あれ?これってあんまり良くない兆候。。。!? 遅れたことと何か関係あるのかなぁ。基礎体温をつけてないので、なんとも分からないのだけど。

やっぱり基礎体温は大事かも。体温計の電池を入れ替えねばなりません。

そ してとうとうbluebellさんの布ナプデビュー! とにかくカワイイ! Lサイズは安心感! 風邪気味でもあった私は、週末寝て過ごしたので、ホント に助かりました♪ おかげで漏らすことなく乗り切った! 量が少なくなった時用に、MサイズやSサイズも買っちゃったので、これからも楽しみ~♪ もちろ ん、これまでの白ウサギも一緒に使ってます♪

遅れ気味。

なんだかずいぶん遅れています。今回の生理。なんでかなー? 心当たりは 全くないのになぁ? しいて言うなら、夏以降情緒不安定が極まり(って言っても去年ほどじゃないけど。)、疲れもなんだかたまり、ちょっと太った(涙)ことくらい? でも、生理不順につながるほどじゃないと思うんだけどなぁ。。。???

bluebell
さんのお店で、素敵な布ナプを買ったので、試してみたくて仕方がないというのに。。。

近日中に始まるのを期待しよう。

リンス+オリーブオイル

シャンプーには、相も変わらずアレッポのせっけんを愛用している私です。リンスはクエン酸リンス。夏以降、スプレーリンスを活用中。

これに最近、オリーブオイルも加えました。今までは、お風呂から上がって、タオルドライ後オリーブオイルをつけてたのだけど、最近はリンスを髪全体にスプレーしたあとに、オリーブオイル数滴(2滴くらい?)を、パサツキの目立つところを中心になじませて、その後すすぎ、ってな具合にしています。タオルドライ後のオリーブオイルより、こっちの方が私には合ってるみたい。調子いいです♪

ただ、この場合も、ちょっと加減を間違えると悲惨なことに。今日はどうも、左側にばっかりついてしまったようで、乾いてみると、左側しっとり、右側ボワーッとなってしまいました(涙)。

ホッ!

前回、発疹騒ぎで、かーなーりブルー入ってましたが、何とか復帰! ここに書き込んだときがピークで、その後 大きさも数も少しずつ減っていきました。。。よかった~~~~!!!

結局、原因が何だったのかは分からずじまい。ねんどの日焼け止めクリームは、そのまま使い続けたけど大丈夫だったし、別の日にまた緑茶パック(こんどはまた新たに作りました。)してみたけど、発疹は現れなかったので、アレルギーでもなし。ただ、念のためを思って、化粧水は新しいのに取り替えました。といっても、悪くなってる風ではなかったのだけど。。。

おなかの調子なんかも悪かったので、体内部に原因があったのかもしれないけど、でも、ここで気持ち新たに、防腐剤の入ってない手作りスキンケアをしてるわけなので、日数には気をつけようと思いました。いろんなものが重なり合っての結果だったかもしれないし、とにかくとにかく、気をつけようと思いました。。。 あー、ホントに治まってよかったぁ。。。!!!

顔に発疹ーーー!

あんまり気にしてなかったのですが、1週間くらい前から顔にブツブツができてしましまいました。最初は、左の頬の隅っこに、ポツポツと2つほどできて、痒みがあるので、「あ~、こんなとこ虫にさされたか~」と思っていたのです。それが、ふと気づくと、だんだん右の方へと広がっていきました。おでこや口元にでき、右頬隅にでき、今は頬骨の上あたりにもできてます。そして痒い。かきむしるほど痒くはないのですが、何かの拍子に手がふれたりすると、痒い。

病院にはいってないので、何の発疹か分からないのですが、心当たりは2つほどあります。

1つは、下地クリーム代わりにつかっている、ねんどの日焼け止め対策。開封したのが今年の5月あたりだった気がするので、変質している可能性があります。けど、これは毎日使ってるので、突然発疹の理由にはならないような気も。。。

もう1つは、緑茶パック。今までは一度も問題なかったけど、なんで今回。。っていうのは、緑茶を小麦粉とあわせたものを、冷蔵庫に保存してあったのですが、混ぜてから1ヶ月以上が経過。でも、粉の状態だったし、ちゃんと密閉してあったし、大丈夫な気がするんだけど。。。

それか、もしかすると、ストレスかもしれません。ちょっと風邪気味で、精神状態もあまりよくなくて、そこに日の経った緑茶パックやなんやらが刺激物になって、肌がビックリしたのかも。となると、ジンマシンみたいなもの!?

よく分からないけど、もうしばらく様子みてみます。。。
顔のことだけに、ちょっとブルー。。。

再始動!?

前々からずーっと気になり続けてたものをゲット。

□その1□ 
 シアバター・ココアバター・ミツロウ ← リップクリーム作成予定。

□その2□
 シルクパウダー ← てかり押さえ(?)のパウダー作成予定。

□その3□
 蜜蝋キャンドル ← ドイツでこの夏ゲットし損ねた為。。。

□その4□
 クリップオンタイプの布ナプ ← 縦漏れ対策!? でもそれ以上にデザインが素敵で。。。。♪

その3・その4は、布ナプ愛好会で話題の、bluebellさんのお店で購入です♪ というか、注文中~。今日注文したところ~。到着が待ち遠しい~♪

その1・その2の商品が到着したら、また手作り再始動です。今月から、土曜出勤も出てくるので、ますます時間のない(涙。。。)私ですが、過ごしやすい季節になってきたことだし、秋の夜長にコスメ作成もオツなものかと。。。(←意味不明!?)

ああ、今日はちょっとナチュラルハイ。。。 なぜかしらん!?

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