KANAKITAs KAMMER

この冬は、ドライマークの衣類も、ほかの衣類と同じように、石けんでがんがん洗濯してました。もともと、そんな気の張る服を持ってないこともあって、セーターなんかもネットに入れる程度で洗濯機へポイ。でも、幸い大したトラブルも起きず。縮んだり傷んだり、ってのも私が見る限りはありませんでした。

でも今日は、ウールものばっかりあつめて、いつもとは違う洗濯をしてみました。といっても、やっぱりせっけんで洗ってるし、手洗いしたわけでもありません。何を変えたかというと、コースです。うちの洗濯機についてる、ドライコースで洗ってみました。

まず最初に、お風呂の残り湯を使って低水位でせっけんをボコボコに泡立てました（これはいつもと同じ）。で、ドライコースを選択して、ウールのセーター、マフラー、膝掛けなんかを入れました。

ドライコースを選ぶと、洗いも濯ぎも脱水も、すべてがほとんど動かないというか、動きがとっても緩やかになります。だから、濯ぎ・脱水はともかく、石けんだと洗いのときどうかなぁ？とちょっと心配でした。でも、最初にしっかり泡立ててあったので、泡は最後の方までちゃんと残ってました♪

干す段階になって、匂いやせっけんかすが残ってないかな～とチェックしてみたけど、全く問題ナシ！　濯ぎや脱水が緩やか＆時間が短い分、心なしかケバだちなんかが少ないような気もします♪　せっけんさえしっかり泡立てて、水温に気をつければ、ドライコースなんかも活用できるようです！

お肌の周期は４週間くらい、って聞いたことがあります。４週間くらいで、新しい肌に生まれ変わるそうです。といっても、何層にもなってるはずだから、どれくらいが変わるのかまでは忘れたけど、とにかく変わる。

昨日くらいから、私の肌の調子もめちゃめちゃいいです。すごくつるつるですべすべ。見た目は吹き出物をつぶしたあととかが残ってるので、そうキレイではないけど、さわるととにかくキモチイイ！　小鼻のあたりもツルンツルン♪

思い出してみると、確かにこういう感じは毎月必ずあります。だからきっと、そのときに、古い角質層が落ちて、新しい肌がお目見えしてるんだろうなぁと思います。でも、いったいどういう周期でやってきてるのか、生理や自分の体の調子と何か関係があるのか、気にはなっていたけど、今までとりたててチェックしたりはしてませんでした。

なので、肌日記。
つるつる感はどれくらい続くか？　１日だけ？　数日？　１週間？？？
生理前・後、排卵の頃、そういうのとの関連は？？
生活のリズムとの関わりは？？？　食事？　睡眠時間？？

ちなみに、今回は、生理直前からツルツルになったみたい。今日ちょっと出血があったので、きっと今晩あたりから本格的に生理が始まりそう。布ナプレポートもまた開始だなー♪

よくなりました。アリババ石けん。でも、突然と言っても、ホントの突然ではないかな。切って使っていたのがなくなったので、残り３分の２くらいを、切らずにいきなり使ってみました。すると、なんだかすっごい泡が立つ！！　びっくりです。

そこで、ふと思ったのが、周りの色の変わった部分を使うと、泡立ちがいいのかも？ということ。真ん中の緑のところだけになると、泡立ちにくかったような。。。！？　真相は不明ですが。

とすると、茶色に変色した部分の多い、アレッポのほうが、やっぱりいいのかも。。。！？

この前広げた土＋ボカシ和えの生ゴミは、次の日もお天気だったので、そのままほったらかしておきました。次の日（火曜日）になって、お昼頃から雨が降るぞ、ってことだったんで、午前中（？昼近かったかな？）に収納。だから、丸々２日間、外に広げておきました。

全く発酵の進んでなかった庭（？じゃないけど。。）の土は、完全ではないけど、だいぶ水分が減りました。でもまだすごく重いし、ごろごろした感じです。もともとウチの土は、昔田んぼだったせいもあってか、ごろごろねばねばしてます。なので、なんだか田んぼの土がちょっと乾いた、って感じになってます。。　一方、青バケツの土は、もうほぼ完全にサラサラ！　鶏肉の骨はまだそのまんまの形でごろごろしてて、何かの魚の頭らしきものもまだ残ってるけど、ほかはほぼ完全に形はなくなりました♪　匂いも土そのものだし！

それで、この二つを混ぜながら、青バケツに入れていきました。けど、サスガに庭から持ってきた土全部は入れられなかったので、一部だけ。。　半分くらいは青バケツに入れることができました。

これからどんな風に発酵していくのか楽しみです♪

けど。。。　なんとまあ、昨日から雪が降ってる。。。（涙）　まあまだ３月だし、ありえる話なんだけど。。。（でも涙）　「寒の戻り」とか言うらしいですね。気分はもう春だっただけに、はぁ～。。ってなカンジです。。。

行ってきました～、髪切りに！　まともに切りにいったのは、うーん、２年ぶりくらいかも？　そういえば、去年のゴールデンウィークあたりに一度、縮毛矯正をかけに美容院にいったけど、髪はほとんど切ってもらわなかったし。。　でも、その前に行ったのも、超ロングの髪をただそろえてもらうだけだったので、切りに行ったとはいえない。。　というわけで、かなりキンチョー気味でした。。（笑）

さて、行ってみて、まずビックリしたのは、とにかくいろんなせっけんがある！！！　すごい！！！　今までネットショップでしか見たことなかったアノせっけんも、このせっけんも。。。　ひや～！ウレシイゾ！！

と、そんなことしてる間に待ち時間は過ぎ、個室へ案内されました。ここは理容店で、男性客が多いからか、女性専用の個室を用意しているそうです♪　横が男の人でもあんまり気にしない私（笑）ですが、こういう気遣いはうれしいですね♪　顔剃りやマッサージやエステもメニューにあるようなので、そういう時は特に、個室はありがたいだろうな～と思いました☆

で、髪を切ってもらって、シャンプーしてもらいました。久々に他人に髪を洗ってもらって、キモチイイったらありゃしない！　しかも、もちろんせっけんシャンプー（パックスナチュロン）だし、安心安心～♪でした！　洗い終わってブローしてもらうと、髪はツヤツヤさらさら！　今まで美容院でシャンプーしてもらって、ここまでサラサラつやつやになったことは未だかつてありません！　美容院のたっかいシャンプー＆トリートメントをもってしても！　またもや、ビバ！せっけんシャンプー！！！です☆

その後、支払い時にお店の奥さん（かな？　髪を切ってくれたのはご主人です♪）としばしせっけん談義。というか、私が一方的に「これはどうですか～」とか聞いてただけですが。。。（苦笑）　そして、手に入れたかった歯磨き粉をゲット！　さらには、ねんどの日焼け対策もゲット！　どっちもまずはちょっとだけ試したいということで、お試しサイズを購入♪ 　実際に手にとって見れるというのがうれしいです～！　そしてさらに、ねんどの歯磨きのサンプルをいただいてしまいました！！　う、う、うれしいっ！！！　ねんどの歯磨きは、メチャおすすめと言われたんですが、ちょっと値段がお高いので「私にはちょっと高いな～」とボヤいた（？）ら、最後の１個というサンプルを出してくれました！

ああ、こんな素敵なサロンが近所（ってほどでもないけど、クルマで３０分。）にあるなんて。。。！！！　感激！

しかももうじき、オリジナルの石けんも登場するそうです♪　アレッポもいいんだけど、そっちも使ってみたいな～、と思いました！　さらに、手作りスキンケアの原料のマイカやワックスも小分け販売を始めたとのこと！　もう、通い詰めになるかもしれません。。（笑）

こんなヘアースタジオ・ヒロさんに巡り会えたのは、エコロジカル・ヘルシーショップ三友さんのおかげです♪感謝！
　
そして、ヘアースタジオ・ヒロさんのホームページはコチラです！

パーマカルチャーの番組を見たとき、そういえば、循環系のシステムを社会活動に取り入れて、地域通貨をも導入したオーストラリアの町のこともやってました。これもすごかった。

お互いに、自分のできることを分け合って、持ちつ持たれつの構造を作って、しかも、経済利益とかが優先してない。やーん、理想！

詳しい内容は、けっこうボケーっと見てたので覚えてないけど、また調べてみようと思いました。

オーストラリアとかニュージーランドって、ちょっぴりあこがれの土地になってきた。ヨーロッパも大好きなんだけどね。。。

そういや、昨日（ってか今朝の明け方）は、パーマカルチャーを忘れずにメモらなくちゃということで、すっかり忘れてたけど、ホントは生ゴミ堆肥化の状況を書きたかったんでした。

昨日、すっごいお天気がよかった（でも寒かったけど。。）ので、また青バケツをひっくりかえしました。すると、すごい！発酵があっという間に進んでる！！！　先週あった匂いは完全に消え、土のいいかおり♪　しかも、ごろごろしてた生ゴミも、かなり小さくなってました。たった１週間で、びっくり。

最近日中暖かくなってきたし、微生物も活動しやすくなってきたんだろうな～と思います。でも、あとは、先週水分を大幅に減らしたのがよかったかも？と思います。

バケツではなくて、実際の地面にボカシ和えを埋めたところは、冬の間は雪が積もってベチャベチャだったし、そのせいか、全然発酵が進んでない。。。しかも、夏になればすごく日が差す場所だけど、今はまだあんまり日が当たってないようだし。。

だから昨日は、思い切って、そこの土をボカシごと日の当たる場所へ移動しました。そして日干し中。今日も天気いいし、このまましばらく放っとこうと思います。

って言葉を初めて聞きました。今日さっき、なにげにテレビを見てたら、オーストリアでパーマカルチャーをやってる人たちの番組だった。

パーマカルチャー。初めて聞いた。permanent と agriculture の合成語だそうだ。なるほど。でも、permanent と culture の合成でもあるそうだ。なるほど。

私の理解では、循環システムを完全に取り入れた農家、ってところでした。人間が食べるために必要な作物のみを栽培するのではなくて、土壌のため、家畜のため、その生態系に存在するあらゆる生物が、どこか一方に極化し集中するのではなく、完全にバランスを保って生活している農業形態を作る、そういうのがパーマカルチャーなのかな、って思いました。

すごい！　ここまで徹底できるなんて、すごい！！！

で、早速パーマカルチャーのサイトを検索。ちゃあんとありました♪

けど。。。つい友達とチャットしてしまい、読めずじまい。近いうちに絶対読みます。今日はもう限界。。

手作り化粧水が、めちゃめちゃお気に入りアイテムになってる私ですが、最近、ほかのコスメも手作りできることを知りました。これにはちょっとびっくり。化粧品が手作りできるとは！！！

といっても、まだまだ手を出すには至っていません。。すっごく興味あるけど。第一には、材料がそう簡単にドラッグストアとかで手に入るものではない。第二には（こっちの方が大きい！？）、元手になる資金がない。。。。（涙）　いや、べつに、めちゃめちゃ高いものではないんですが。。。　第三には、どこまで安全なのか、どういうものなのか、まだピンときていない。

というわけで、今現在は、関連サイトをゆっくり見るための時間調整中。どうせやるなら、ちゃんとやりたいしっ！　失敗して捨てちゃう羽目になるのは、なるべく避けたい。

気になるサイトは、すでにLi&Li(ECO)のコスメのページにアップしてありますが、なかなかゆっくり見る時間が。。。　でもホント、コスメの手作りは、今気になってることのトップランクに位置してマス♪

忘れないうちに、アップしておかなきゃ、ってことで、先週末のお話です。

冬になり、雨やら雪やらが恒常的に降るようになってからほったらかしになっていた青バケツ（※）。数日いいお天気が続き、雪も解け、地面が乾いていたので、久々に広げてみました♪

蓋を開けてみると、２ヶ月ほどほったらかしだったのに、あんまり状態が変わってませんでした。もちろん表面にはカビがびっしり生えてましたけど。でもこれはいつものこと。で、バケツひっくりかえして、太陽の下にさらしました。広げていくと、ちょっと発酵の進んだ匂い。要はチョット臭かったってことです。でも匂いから判断すると、意外に発酵は進んでいた模様。一番ひどいレベルの悪臭ではなかったから。

ついでに、私の部屋でカラカラになった（というか敢えてそうした）バジルの土を混ぜました。おかげで土の水分状態はかなりイイ感じに♪　３時間ほど日に当てて、その後また青バケツに投入です。次にまたいいお天気の日があったら、広げようと思ってます♪

さあ～て、暖かくなってきたので、少しずつ始動しなきゃね～！

※注　青バケツとは、単に蓋付きの青いバケツです。ここに土とボカシ発酵をした生ゴミを投入して、二次発酵させてます。ちなみに「白バケツ」が出てきたら、それはボカシ発酵専用の生ゴミ発酵容器のこと。（→ECO-ITEM「生ゴミ発酵容器」参照。）

「なちゅろん」と入れると「ナチュウロン」と勝手に「ウ」が入って変換される私の日本語ソフトって一体。。。やっぱり替えどきかなぁ？

それはおいといて、パックスナチュロン。以前、友達に分けてもらってスグ、使い心地をレポートしたことがあったけど、そのときはやっぱりシリア製オリーブ石鹸の方がいい！ということで、ずっと使ってませんでした。で、先日、手洗い用に使っていた液体せっけんが切れたので、このシャンプーを代用（笑）。相変わらず匂いがちょっと強いわね～と思いつつ使っていました。

で、それももうなくなる！というので、これはもう一度使用感を確かめねばと、昨日はこのシャンプーで髪を洗いました。使用感、以前試した時よりいいです。すっごく！　以前気になって仕方がなかった匂いも、手を洗うときに使っていたおかげ（笑）で慣れたのか、そんなに気にならず。乾いた後も、オリーブオイルなしで、かなりサラサラの状態になりました！

シリア製オリーブ石鹸と比べると、サラサラ感は少ぉし劣る。でも、オリーブ石鹸は泡立てるのが一苦労だけど、パックスナチュロンは（泡ポンプに入ってるし）泡立ちがいい。あと違うのは匂い。かたや月桂樹のスパイシーな香り、もう一方はハーブ（だっけか？）の香り。

私は今のところはオリーブ石鹸に軍配を上げてるけど、パックスナチュロンは日本で作られていることを考えると。。。ムムム。再考の可能性、なきにしもあらずってトコです。

予告通り（笑）昨日の続き。（しかし、「きのう」と打つと、まず最初に「機能」が出てくるこの日本語ソフト、、、最近相性合いません。やっぱりIME使おうかなぁ。。）

今は、めちゃくちゃ調子いいですが、私がせっけんで髪を洗い始めた当初なんかは、どうひっくりかえってもリンス減量のチャレンジなんてできませんでした。

髪が長いのと、とにかくベタベタ・ギシギシしていたので、リンスを何度もしていました。それこそ洗面器いっぱいにお湯を張って、リンス液を作ってました。それでも全体に行き渡った感じがしなくて、そのリンス液を２回作ってリンスした日もありました。

なので当然、使う量もものすごかった。髪がめっちゃ長かったからでもあるけど、液体のせっけんシャンプー（玉の肌）を使ってた時は、シャンプー１本にリンス（せっけん専用リンス・同じく玉の肌）２～３本くらいの割合で消費してた、、、（使いすぎ？）

とにかくリンスがあっという間になくなって、これじゃあ続かないからと、薬局でクエン酸を買って、手作り開始。最初は小瓶を買ってみて、その消費の早さにうろたえ、次は大きい瓶を購入。でもその後、髪を短くしたり、シリア製のオリーブ石鹸に出会ったりしたので、リンスの量は激減。大瓶のクエン酸はいつまでたっても減る気配がなくなってきたので、同じくせっけんシャンプーにハマった友達と分けました。

そこにもってきて、今回のチャレンジ。ますますクエン酸の使用量は減りそうです。。。でも別に腐ったりはしないだろうから大丈夫なハズ！？　とはいえ、念のため、リンスの原液も、１回に作る量を減らそうと思います。今風呂場においてあるクエン酸リンス、いつ作ったものか忘れてしまったくらい前に作ったものだし。。。350mlのリンス原液がそれほどもつものになろうとは。自分でも驚きです♪

以前も一度、リンスの量を減らしたら調子が良くなったことがあったのだけど、今回はさらに減らすことに挑戦。シリア製オリーブ石鹸で髪を洗うと、すこぶる調子が良くて、リンスするのを忘れる（苦笑）こともあったりしたけど、なら、リンスの量をとことんまで減らしてみようと思いました。

この背景はもったいない病。いつも、リンスに使った後のクエン酸水がなんとももったいないなぁと思っていて。。。せっけんでアルカリに傾いた髪を弱酸性に戻してくれたあとも、「ワタシハマダハタラケルヨ！」って言っているクエン酸がいっぱいいるような気がして。。。一応、風呂場の蛇口や洗面台を磨いたり、洗面器を洗ったりするのに、使いまわしてはいます。でも、それこそ毎日は必要ない。しかし髪はほぼ毎日洗う。クエン酸水も毎日出る。むむむー。ならば、限界に挑戦だ！どこまでリンスを減らせるかやってみよう！というわけです。

減量大作戦（「大作戦」って好きみたい。ワタシ。。。）の途中経過としては、かなり減らせる！ってことが判明。よく、「リンスは、洗面器１杯のお湯に盃一杯くらいのお酢を、、、」という説明があって、確かにこれなら洗面器の中にジャボン！と髪全体を浸けられるのでラクチンだとは思います。けど、洗面器１杯のお湯って、、、はっきり言ってスゴイ量！！（あ、髪の長い人は必要かもしれません。）

要は、リンスを髪の毛全体に行き渡らせることができればいいわけなので、私は広口の洗面器と手桶を愛用。小さめの洗面器だと、頭を入れるといっぱいになって（私、頭でかいのかな。。？）、手が動かなくなるのでアウト。広口なら、周りのリンス液をすくって行き渡らせることができます。そしてさらに、少ないリンス液を手っ取り早く全体に行き渡らせるために、手桶を活用。リンス液を手桶に入れて、洗面器に頭をつっこんだ状態の髪のうなじの方からかける。手を入れて行き渡らせる。また手桶に移してかける。行き渡らせる。。。これを数回繰り返しています。何回かはそういえば数えたことがないなぁ。けど、髪の指通りがよくなった時点で濯いでいます。

こうすると、リンスに使う水の量も、リンスそのものの量もかなり減らせることが分かってきました。（どのくらいの量なのかは、今はほんとテキトーなので、、、今度ちゃんと量ってみます。）もちろん、せっけんシャンプーで髪の調子がいい人だけが試せることだとは思うけど。

これまでの経緯も振り返って、さらに続けたいけど、すごく長くなるので、また明日にしよう。明日はリンス減量大作戦 PartIIをお送りします☆

昨日寝ブソクだったこともあって、今朝お風呂に入っていたときは確かにボケッとしてました。それは重々承知。でも、いくらボケてるといっても、シャンプーしたっきりで、リンスするのを忘れるなんてことは、フツー起きないと思います。

でも、今日はそれが現実のものに。いやビックリ。しかも、家を出がけに髪に櫛を入れるときまでそのことに気がつかなかった。櫛をいれてみて、あれ？なんかちょっと櫛の通りが悪いカモ？と思い、でもまあアレッポで髪洗った後は、リンスの後も指通り悪いことはたまにあったよな～、それが乾いたら信じらんないほどサラサラスベスベになるのよね～♪　。。。。。。。。。。。。。！！！あ゛！！！っていうか、私、今日、リンスしてない！！！！

つまり、クエン酸リンスしてないのに、洗った後の髪の状態がリンスした後と思いこんでしまうほど調子がよくって、ああ、さすがはシリア製オリーブ石鹸！！！ということだったのでした。

まあ普通は、リンスをしたかどうかは覚えてるもんだけどね。はぁー。ボケ進行中。シナプス破壊進行中。ダイジョウブナノカ？ワタシ。。。

忘れないうちに。

グリセリンを調べていたとき、グリセリンが石鹸を作るときにできる物質だということが分かったのだけど、そこでふと思ったことがあったのでした。

純せっけんというのは、せっけんを作る過程でグリセリンができても、グリセリンを取り除いたりはしません。だから、グリセリンをたっぷり含んだせっけんになります。

一方、同じ無添加せっけんでも、もともとの材料によっては、グリセリンがほとんどできないことがあるそうです。（詳しい話は忘れた。。。また調べておきます。）それでも「無添加」なので、その後敢えてグリセリンを加えたりはできません。（加えた場合は「無添加」ではなくなるそう。）すると、グリセリン量が少ないせっけんができあがります。

で、推測。自然にできたグリセリンの量が多いせっけんっていうのが、もしかしてオリーブせっけんとか！？　アレッポとかアリババのように？？？　で、あんまり入ってないのが、玉の肌とかの無添加せっけんとか？？？

すると、髪のしっとり具合はグリセリン量で決まるのかも！？

オリーブせっけんがなくなったとき、グリセリンをリンスの中に入れるというのを試して見ようかと思いました。（でもどれくらいいれるものなのやら。。。！？）